【発達障害】居場所がほしい…地域活動支援センターに行ってみて!【ADHD・ASD】

発達障害_地域活動支援センターに行ってみて

はじめに

「日中の居場所がほしい」「家にこもりがちで、人とのつながりを持ちたい」「社会復帰に向けて小さな一歩を踏み出したい」――そのような思いを抱いている方はいらっしゃいませんか。
発達障害をはじめ、心や体に不調を抱える方の中には、日常生活の中で孤独を感じたり、社会との関わり方がわからなくなってしまったりする方が少なくありません。そうした方にとって安心できる居場所の一つが「地域活動支援センター」です。

今回は、この地域活動支援センター(以下「地活」と呼びます)の概要やサービス内容、利用方法などをわかりやすく解説していきます。

地域活動支援センターとは?

地域活動支援センターは、「地域生活支援事業」の一つとして位置付けられている福祉サービスです。
社会復帰への第一歩として利用しやすいコミュニティであり、特に日中の居場所を求めている方にとって大切な役割を果たしています。

主な目的

地活の利用目的は大きく分けて次の3つです。

主な目的
  1. 居場所の提供
    家以外で安心して過ごせる場所として、誰でも気軽に立ち寄れるコミュニティを提供します。
  2. コミュニケーションの機会
    仲間やスタッフと交流することで、人とのつながりを持ちやすくなります。
  3. 生活上の困りごと相談
    専門職に相談できる環境が整っており、日常の悩みを一人で抱え込まずに済みます。

就労支援との違い

似たような支援機関として「就労継続支援事業」があります。
ただし、両者には大きな違いがあります。

  • 就労継続支援:働く場の提供を主な目的としています。A型・B型に分かれ、賃金を得ながら就労訓練を行う仕組みです。
  • 地域活動支援センター:働くことを前提とせず、「居場所」や「社会的活動の場」を提供します。

つまり、就労支援は「働くためのステップ」であるのに対し、地活は「安心できる居場所」であり、社会と緩やかにつながることを重視しています。

地活でできる活動

センターによって具体的なプログラムは異なりますが、代表的な活動内容を紹介します。

地活でできる活動
  • 創作活動:絵画、工作、手工芸など、趣味を楽しみながら表現する機会。
  • 料理・園芸・農作業:仲間と協力して作業を行い、達成感を得られる活動。
  • 生産活動:制作した作品をバザーなどで販売することもあります。
  • 困りごと相談:生活の悩みや今後のことを、社会福祉士や精神保健福祉士(PSW)に相談できます。

このように、活動を通じて「できた!」という喜びを感じたり、他者と交流したりすることで、日々の生活に張り合いが生まれます。

地活の種類

地活には大きく分けて Ⅰ型・Ⅱ型・Ⅲ型 の3種類があります。

地活の種類
  • :地域交流を中心とした活動。
  • :機能訓練や社会適応訓練を含み、生活能力の維持・向上を目指す。
  • :Ⅱ型と同様に、より実践的な社会参加を意識した訓練が行われます。

たとえばⅡ型やⅢ型では、身体機能を保つための運動や、対人関係トレーニングといったプログラムが用意されていることがあります。

利用できる人

地域活動支援センターは、障害のある方を対象としています。

  • 障害者手帳(精神・身体・療育など)を持っている方
  • 自立支援医療受給者証を持っている方
  • 医師による診断書(精神障害に関するもの)がある方

また、基本的には「支援センターのある地域に住んでいること」が条件です。

利用方法と費用

利用にあたっては、受給者証が必要な場合もあります。まずは、自分の住んでいる地域の支援センターに問い合わせてみましょう。

気になる利用料についてですが、基本的には無料です。ただし、一部の活動(材料費や昼食代など)は実費負担となる場合があります。

地活を利用するメリット

地域活動支援センターを利用することで、次のようなメリットがあります。

地活を利用するメリット
  1. 孤独感の解消:一人で悩むのではなく、仲間やスタッフと安心して過ごせます。
  2. 社会復帰の足がかり:無理なく社会との接点を持つことができ、将来的な就労や地域参加につながります。
  3. 生活支援が受けられる:福祉制度の利用方法や生活上の困りごとを相談できるため、安心感が高まります。
  4. 自分らしさを取り戻せる:創作や活動を通じて「自分の得意」を見つけるきっかけになります。

まとめ

まとめ

地域活動支援センターは、発達障害を含む障害のある方にとって「安心できる居場所」であり、社会とのつながりを回復する大切なステップです。
活動内容はセンターごとに異なるため、まずはお住まいの地域にあるセンターへ問い合わせてみましょう。

日常生活にちょっとした変化が欲しい方、人とのつながりを大切にしたい方、そして「そろそろ社会復帰の一歩を踏み出したい」と思っている方にとって、地域活動支援センターは大きな助けになってくれるはずです。